55tk.net一肖中特

  咨詢電話:400-6300-966

招考
資訊

考試動態 考研大綱 招生簡章 考研常識 考研指南 擇校擇專業 報錄比 >>

備考
資料

政治 英語 數學 聯考 專業課 專碩 歷年試題 考研資料 >>

精品
課程

秋季集訓 百日沖刺 保研 OL/OAO樂學 魔鬼集訓 >>

考研
學科

經濟 會計 法學 醫學 金融 心理 管理 藝術 教育 翻譯 計算機

招生資訊

考試動態 考研大綱 招生簡章 報錄比 擇校擇專業 招生目錄 考研常識 考研報考 考研指南 院校排名 經驗分享 考試書目 成績查詢 考研復試 調劑信息 推免生 考研分數線 錄取通知 就業信息 導師介紹 考研調劑 特殊考生院校聯系方式

備考資料

考研英語: 英語詞匯 閱理解讀 新題型    完型填空 大作文 語法 翻譯 考研數學: 高等數學 線性代數 概率統計 模擬試題 考研政治:時政熱點 馬哲原理 近代史 思修法基 毛中特 真題 試題 考研聯考:初等數學 邏輯推理 中文寫作 經濟類數學

精品課程

魔鬼集訓營 領跑計劃 大三OL樂學 經濟類聯考 經濟學考研 在職考研 心理學考研 醫學考研 應用心理碩士 翻譯碩士考研 秋季集訓營 保研去名校 1V1考研定制 管理類聯考 會計學考研 藝術考研 教育學考研 法碩考研 金融碩士考研 管理學考研

您所在的位置: 中公考研 > 考研指南 > 正文

壓力大?心態崩潰?考研期間該如何調整心態?

來源:中公考研 | 更新時間:2019-04-24 18:29:51

  隨著考研的競爭越來越激烈,同學們的壓力也是越來越大,很多同學會面臨著一個問題——心態不好,舉個例子,小編當時考研的時候,最開始我們班所有人都有意愿考研,大概有四十多個人,后來真正買書開始每天按部就班學習的就剩三十多個了,堅持一兩個月之后,還有二十多個,暑假之后,繼續每天上自習的也就不到二十個了,這其中還包括偶爾就不去自習室的,到了十二月最后的沖刺階段,就只剩了十來個人,而這十來個人里在考前一周還有個別同學選擇了放松,像這樣的情況幾乎在每個學校,每個班級都上演著,所以心態的平和尤為重要,能讓我們在漫漫考研路上堅持下來,那么今天中公考研小編就來談談在考研期間如何調整心態。

  首先,一定要想清楚自己為什么要考研

  如果只是看周圍的同學都在考研而跟風,或者家里逼迫,不是發自內心的考研,這樣的同學往往堅持不到最后,所以一定是自己出于對專業的熱愛想進一步深入研究,或者想追求更高的學歷,為以后找工作多添加一塊砝碼,這種發自內心想要通過考研提升自己的同學去考研才是明智的。另外不要好高騖遠,想著一步登天,選取適合自己水平,能力的學校,這樣壓力不會太大,考取的成功率也較高。

  其次,不去想自己到底能不能考上

  在這一年的漫長時間內,壓力如此之大,要始終保持一個良好的心態,對于同學們來說有一定的難度,而且通常在考前會達到一個壓力的臨界點,出現心態崩塌,身心俱疲,對自己長時間的復習狀況產生質疑,不自信的現象,歸根結底實際上是太在乎勝負,一會兒想著自己一定能考上,一會兒又覺得自己肯定考不上,長此以往心態肯定不好,所以應該調整好自己的心態,踏踏實實學習,不去考慮最后的結果,因為考慮了也沒用,信任自己,一步一步學扎實,成功自然會來找你。此外,如果壓力過大,可以找自己信任的人傾訴,不要讓自己一直處于緊繃狀態。

  最后,身體是革命的本錢

  我們經常說身心健康,身體的健康和心態的健康息息相關,所以要注意合理的飲食,飲食清淡,少吃過于辛辣和比較油膩的食物,營養均衡,多吃蔬菜水果;保證充分的睡眠,減少熬夜,熬一次夜你會發現需要至少一周去調整自己的精神狀態,嚴重影響復習效果;適當的鍛煉身體,但不推薦做劇烈運動,飯后散步,活動一下筋骨;花一點時間做自己喜歡做的事兒,聽聽音樂,看看小說,學會給自己的精神松綁,但是切忌完全拋棄復習的徹底放松。

  以上是中公考研為大家準備整理的“壓力大?心態崩潰?考研期間該如何調整心態?”的相關內容,更多考研指南相關信息盡在中公考研指南頻道!

推薦閱讀》》》

2020保研夏令營申請的時候要海投嗎

2020考研流程來啦!重要事項一文速覽

上聯:大學生,研究生,博士生,三生有幸。下聯怎么對?

免責聲明:本站所提供的內容均來源于網友提供或網絡搜集,由本站編輯整理,僅供個人研究、交流學習使用,不涉及商業盈利目的。如涉及版權問題,請聯系本站管理員予以更改或刪除。

【責任編輯:王迎喆】

中公考研課堂

  • 公共課
  • 學術碩士
  • 專業碩士
課程系列 班次名稱 價格 免費試聽
考研政治網絡課堂 2020考研政治全程精講班 ¥980.00 免費試聽
考研英語網絡課堂 2020考研英語一全程精講班 ¥980.00 免費試聽
2020考研英語二全程精講班 ¥980.00 免費試聽
考研數學網絡課堂 2020考研數學一全程精講班 ¥980.00 免費試聽
2020考研數學二全程精講班 ¥980.00 免費試聽
2020考研數學三全程精講班 ¥980.00 免費試聽
考研管綜網絡課堂 2020考研管理類綜合全程精講班 ¥1580.00 免費試聽
聯報精講VIP班 2020考研政治+英語一聯報精講VIP班 ¥1560.00 免費試聽
2020考研政治+英語二聯報精講VIP班 ¥1560.00 免費試聽
2020考研英語二+管綜聯報精講VIP班 ¥2160.00 免費試聽
  2020考研秋季集訓營

秋季訓練營百天高效提升50+,三大集訓特色優勢讓學習效果翻倍;高效提分不是問題找對方法是關鍵,31大專業定向課程量身定制輔導方案 GO>

  2020考研新大綱百日沖刺

考試在即你的復習進度條卻仍在加載中,百日沖刺課程讓你用30%的時間復習90%的考點,1對1輔導+個性化服務,個性問題針對解決 GO>

面授課程

|

網校課程

考研題庫

  • 英語題庫
  • 政治題庫
  • 數學題庫
  • 專業課題庫

英語一: 2019 2018 2017 2016 2015 2014

英語二: 2019 2018 2017 2016 2015 2014

政 治: 2019 2018 2017 2016 2015 2014

單選題: 2019 2018 2017 2016 2015 2014

多選題: 2019 2018 2017 2016 2015 2014

分析題: 2019 2018 2017 2016 2015 2014

數學一: 2019 2018 2017 2016 2015 2014

數學二: 2019 2018 2017 2016 2015 2014

數學三: 2019 2018 2017 2016 2015 2014

心理學: 2019 2018 2017 2016 2014 2013

教育學: 2019 2018 2017 2016 2014 2013

管理類: 2019 2018 2017 2016 2015 2014

經濟類: 2019 2018 2017 2016 2015 2014

西 醫: 2016 2013 2012 2011 2010 2009

報考信息

備考指導

 

 

中公考研名師指導: 擇校擇專業 跨專業報考 1V1專業解答

55tk.net一肖中特 全年无错30码王中王精选 彩票助赢软件手机网页 时时彩后一稳赚买法 后三复式杀号公式 彩票怎么倍投可以稳赚 快三大小单双稳赚买法 技巧之稳赚不赔方法 nba湖人官网 大乐透最准十专家预测 北京pk10挂机软件教程